Nos cours de « Puppy Pilates » sont conçus pour vous permettre de vous tonifier tout en vous remettant de bonne humeur, le tout en compagnie d'adorables chiots pleins d'entrain. C'est le coup de pouce idéal pour bien démarrer la journée : réveillez votre corps, libérez votre esprit et commencez la journée du bon pied.
Chaque séance commence par 30 minutes d'entraînement Pilates intense au sol, axé sur le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et le raffermissement du corps. Attendez-vous à un cours dynamique et stimulant qui vous mettra au défi de la meilleure façon qui soit.
Après la séance d'entraînement, nous passons à 10 minutes d'étirements doux pour la récupération, auxquels les chiots se joignent, ajoutant ainsi une touche amusante et attendrissante à votre récupération.
Pour finir, vous profiterez de 20 minutes de détente en compagnie des chiots, pendant lesquelles vous pourrez vous détendre, les câliner et vous imprégner pleinement de la joie et du calme que ces petits compagnons apportent, tout en stimulant la sérotonine : la combinaison idéale pour bien commencer la journée.
Que vous soyez là pour faire de l'exercice, pour les chiots, ou les deux, le Puppy Pilates est une expérience unique qui vous laissera une sensation de force, de bonheur et de pleine énergie.
Les cours ont lieu le dimanche en centre-ville ! Juste à côté de la station de métro Atwater, en face du centre commercial Alexis Nihon. Il y a de nombreuses places de stationnement payantes et une option de stationnement à 6 $ sur la rue Tupper.
Les participants doivent être âgés d'au moins 16 ans
Nos cours de « Puppy Pilates » sont conçus pour vous permettre de vous tonifier tout en vous remettant de bonne humeur, le tout en compagnie d'adorables chiots pleins d'entrain. C'est le coup de pouce idéal pour bien démarrer la journée : réveillez votre corps, libérez votre esprit et commencez la journée du bon pied.
Chaque séance commence par 30 minutes d'entraînement Pilates intense au sol, axé sur le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et le raffermissement du corps. Attendez-vous à un cours dynamique et stimulant qui vous mettra au défi de la meilleure façon qui soit.
Après la séance d'entraînement, nous passons à 10 minutes d'étirements doux pour la récupération, auxquels les chiots se joignent, ajoutant ainsi une touche amusante et attendrissante à votre récupération.
Pour finir, vous profiterez de 20 minutes de détente en compagnie des chiots, pendant lesquelles vous pourrez vous détendre, les câliner et vous imprégner pleinement de la joie et du calme que ces petits compagnons apportent, tout en stimulant la sérotonine : la combinaison idéale pour bien commencer la journée.
Que vous soyez là pour faire de l'exercice, pour les chiots, ou les deux, le Puppy Pilates est une expérience unique qui vous laissera une sensation de force, de bonheur et de pleine énergie.
Les cours ont lieu le dimanche en centre-ville ! Juste à côté de la station de métro Atwater, en face du centre commercial Alexis Nihon. Il y a de nombreuses places de stationnement payantes et une option de stationnement à 6 $ sur la rue Tupper.
Les participants doivent être âgés d'au moins 16 ans