Les meilleures activités à Montréal : essayez le « puppy yoga » au Studio Woof
Les week-ends en ville se déroulent souvent selon un schéma bien connu : on se retrouve dans nos cafés de quartier préférés, on fait la queue pour le brunch ou on se promène dans les mêmes parcs. Les routines sont réconfortantes, mais elles nous surprennent rarement.
Si vous cherchez une activité vraiment stimulante pour pimenter votre week-end, voici une valeur sûre : le yoga avec des chiots au Studio Woof. Cette activité est rapidement devenue l’une des meilleures choses à faire à Montréal, offrant une dose inégalée de joie pure.
Voici tout ce que vous devez savoir sur cette escapade spéciale du week-end.
Qu'est-ce que le « yoga avec des chiots » ?
La plus grande idée reçue, c’est que vous allez aider un chien à prendre la posture du chien tête en bas. En réalité, vous faites du yoga, et il y a tout un tas de chiots adorables et vaccinés qui courent librement dans la salle. Attendez-vous à ce qu’ils traversent votre tapis, grimpent sur vos genoux ou mordillent gentiment vos chaussettes pendant que vous vous étirez.
Il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience en yoga. Le yoga traditionnel repose sur une discipline stricte et silencieuse, mais le « yoga avec des chiots » est tout le contraire. Perdre sa concentration pour caresser un chiot n'est pas une distraction ; c'est justement le but recherché.
Le yoga avec des chiots et le yoga classique : une comparaison
Si le yoga traditionnel est idéal pour l'alignement du corps et la pleine conscience profonde, le « yoga avec des chiots » offre une expérience émotionnelle d'un tout autre niveau.
Fonctionnalité
Cours de yoga réguliers
Yoga avec chiots
Ambiance
Silencieux, méditatif, concentré.
Chaleureux, amusant et plein de rires.
Pression liée à la performance
Concentrez-vous sur une technique et une posture irréprochables.
Pas de pression. Les chiots se fichent bien que votre pose soit parfaite.
Mécanisme de gestion du stress
Obtenu grâce à la respiration profonde et aux étirements statiques.
Des données scientifiques le prouvent : le contact avec les chiens réduit activement le taux de cortisol et augmente celui d'ocytocine.
La mémoire
Une super séance d'entraînement qui s'intègre parfaitement à votre semaine.
Inoubliable. Il n’y a rien de tel qu’un chiot qui s’endort sur votre poitrine pendant votre posture de relaxation finale.
Dans les coulisses d'une session « Studio Woof »
En moins d'une heure, chaque séance de « puppy yoga » du Studio Woof vous offre un mélange idéal d’activité physique et d’interaction :
Séance guidée (30 minutes) : Le cours commence par une séquence de yoga idéale pour les débutants. Les 15 premières minutes se déroulent sans les chiots, afin de vous permettre de vous installer confortablement. Ensuite, les chiots rejoignent le sol pour participer à vos étirements en douceur pendant les 15 minutes suivantes.
Séance de jeu dédiée aux chiots (30 minutes) : une fois le cours de yoga terminé, les tapis sont rangés pour laisser place à 30 minutes de jeu dédiées et ininterrompues avec les chiots. Les jouets sont fournis, et vous pouvez jouer, faire des câlins et prendre autant de photos que le permet la mémoire de votre téléphone.
Coup de projecteur sur une participante : Layla, l'une de nos participantes au yoga avec des chiots, le résume parfaitement :
« Les chiots rendent le cours à la fois très ludique et très relaxant. En partant, j'avais vraiment envie de ramener un chiot à la maison ! »
Pourquoi Studio Woof est le studio de yoga pour chiots préféré des Montréalais
Parmi les nombreuses activités originales proposées à Montréal, le bien-être des chiots connaît un succès croissant, mais voici quelques raisons qui font de Studio Woof la destination incontournable de la ville :
La promesse « Puppies Abundance » : Nous respectons une règle d'or : vous offrir plus de moments de complicité et de câlins avec les chiots à chaque séance que n'importe où ailleurs en ville.
Cours hebdomadaires le week-end : les cours ont lieu tous les week-ends au 7325A, boulevard Décarie, à Montréal. Le studio se trouve juste à côté de la station de métro Namur et en face du célèbre Orange Julep. Il dispose d’un parking gratuit, ce qui le rend très facile d’accès, que ce soit en voiture ou en transports en commun.
Des sorties qui ont du sens : le bien-être des animaux nous tient particulièrement à cœur. Pour chaque billet vendu, 3 $ sont directement reversés pour soutenir les actions de lobbying auprès des pouvoirs publics visant à améliorer la législation provinciale en matière d'élevage canin et à protéger les animaux vulnérables.
Présentation dans les médias locaux : Nos méthodes innovantes en matière de socialisation animale et de bien-être humain ont été mises en avant par tous les principaux médias locaux, notamment La Presse, The Suburban, iHeart Radio et QUB.
Conseils pour ceux qui viennent pour la première fois
Conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de votre séance :
Habillez-vous en fonction de l'activité : optez pour des vêtements de sport confortables qui vous permettent de bouger librement. Les chiots curieux ne manqueront pas de grimper partout sur vous ; laissez donc vos tenues de sport haut de gamme à la maison et portez quelque chose de résistant.
Évitez les parfums : les chiots ont un odorat très sensible. Le jour du cours, veuillez ne pas porter de parfums, d’eaux de Cologne ou de lotions parfumées trop capiteuses.
Arrivez en avance : veuillez prévoir d'arriver 10 à 15 minutes avant l'heure prévue pour le début de la séance. Cela vous permettra de vous enregistrer sans encombre et vous laissera un moment pour vous installer confortablement avant le début de la séance.
Encore plus d'activités avec les chiots au Studio Woof
Si le yoga n'est pas votre truc, le Studio Woof a élargi son programme pour proposer d'autres façons d'interagir avec les chiots.
L'heure de jouer avec les chiots
Oubliez l'exercice physique. C'est une heure entière consacrée exclusivement à l'amour des chiots, au jeu et à la détente. (Les enfants de 8 ans et plus sont les bienvenus, mais les moins de 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte.)
Pilates pour chiots
Pour ceux qui recherchent un défi physique un peu plus intense, ce cours de 30 minutes sur tapis met l'accent sur le renforcement des muscles du tronc et la posture, avant de se terminer par 10 minutes d'étirements de récupération en compagnie de chiots et 20 minutes de moments de joie avec les chiots. (Les participants doivent être âgés d'au moins 16 ans.)
Événements privés et d'entreprise
Le studio propose des formules sur mesure, telles que des fêtes d'anniversaire originales, des enterrements de vie de jeune fille, des journées bien-être d'entreprise, et bien plus encore. Parmi les activités les plus prisées, on trouve des ateliers interactifs de décoration de gâteaux et des séances de peinture guidées accompagnées d'un moment de jeu avec des chiots.
Le yoga avec des chiots : la meilleure activité à faire à Montréal ce week-end
Si vous avez envie de changer un peu des restaurants et bars habituels ce week-end, une petite séance de « thérapie avec des chiots » pourrait bien être exactement ce qu’il vous faut.
Le nombre de participants à nos cours est limité afin de garantir la sécurité et le bien-être des chiens, et les places sont rapidement prises. Rendez-vous sur studiowoof.ca pour réserver votre place et consulter les prochaines annonces.
Foire aux questions (FAQ) sur le yoga avec des chiots à Montréal
1. Faut-il avoir de l'expérience en yoga ?
Non, pas du tout. Les cours de yoga avec des chiots proposés par Studio Woof à Montréal sont adaptés aux débutants et se déroulent à un rythme permettant à chacun de suivre sans difficulté.
2. Combien y a-t-il de chiots dans ma séance ?
Nous avons mis en place la « Promesse d'abondance de chiots », qui garantit un rapport équilibré entre le nombre de chiots et celui des participants, afin que chacun puisse profiter pleinement des moments de câlins.
3. Puis-je amener mon chien ou mon chiot en cours ?
Non. Seuls certains chiots, ayant fait l'objet d'une sélection préalable, sont autorisés à entrer dans le studio afin de garantir un environnement sûr et hygiénique tant pour les clients que pour les animaux.
4. Le yoga avec des chiots peut-il aider à lutter contre le stress et l'anxiété ?
Oui, c'est possible. Il est scientifiquement prouvé que le contact avec les chiens réduit le taux de cortisol et stimule la production d'ocytocine.
5. Proposez-vous des chèques-cadeaux ?
Oui. Nous proposons des cartes-cadeaux qui constituent le cadeau idéal pour les amoureux des chiens ou pour tous ceux qui ont besoin d'une journée de détente.
